Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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103,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 67,73g | Prot: 87,50g | Carbs: 278,92g.
Café da Manhã: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Edeka Beeren-Mischung, Edeka Bio Ahornsirup, Tee mit Milch. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino Light, Aerzener Apfelkuchen, Plundergebäck. Jantar: Barilla Pesto Rustico, Nudeln (Gekocht), Harter Parmesan, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. Lanches/Outros: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Oettinger Radler Alkoholfrei. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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