Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 32,55g | Prot: 164,98g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Mini Mints, Творог 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Груша Желтая, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Куриное Филе, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра. Almoço: Шоколад Яблоко и Фундук. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|