Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 60,58g | Prot: 109,47g | Carbs: 211,04g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zanetti Parmigiano Reggiano, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Магнит Томаты Свежие, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Unipharm Детримакс Актив, Зеленая Линия Яичный Белок, Now Foods Омега-3. Almoço: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Линия Масло Льняное, ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Перцы Перец Сладкий Красный, Макфа Гречневые Макароны, Курица с магги барбекю. Jantar: Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Макфа Греча Ядрица. Lanches/Outros: Pure Protein Мультипротеин, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Good Food Бразильский Орех, SPAR Банан, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Натси Ядра Фундука Жареные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|