Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3033 kcal
|
Gord: 111,07g | Prot: 244,03g | Carbs: 253,06g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. Almoço: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Carne de Sol, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josefa maria de jesus
|