Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 69,21g | Prot: 74,77g | Carbs: 58,89g.
Café da Manhã: Брокколи, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Березкино Йогурт Термостатный, ВкусВилл Кета Стейк, Easy Product Псиллиум, Кабачок, Яйцо. Almoço: Семга Слабосоленая, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Избенка Сыр Страчателла, Спаржа. Lanches/Outros: FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Эклер Ванильный Sweet, Кедровые Орехи , Черника, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|