Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
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73,4 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 25,14g | Prot: 39,08g | Carbs: 18,87g.
Café da Manhã: Suco de couve detox. Almoço: Pernil Assado, Vinagre, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Danone Corpus Light Morango, Queensberry Geleia de Framboesa Diet. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Muay thau - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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