Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Gord: 108,61g | Prot: 129,05g | Carbs: 156,15g.
Café da Manhã: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Теремок Макароны по-Флотски. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Авида Творог 5%. Lanches/Outros: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|