Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 39,00g | Prot: 80,41g | Carbs: 60,08g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Кофе (Растворимый). Almoço: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ula4871
|