Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 191,76g | Carbs: 260,20g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cavolfiore, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Barilla Penne Rigate, Pane Italiano, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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