Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 59,61g | Prot: 80,83g | Carbs: 86,61g.
Café da Manhã: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Молоко 1,5%, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Вишневый десерт. Jantar: Полет Лимоньерки с Лимоном, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Курино-свинные котлеты, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|