Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 84,21g | Carbs: 174,16g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, Pan Blanco, DIA Salteado de Gambas con Ajos Tiernos y Espárragos Verdes. Jantar: Manzanas Fuji, Cebollas, Café Espresso, Pan Blanco, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Café Espresso, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SCM1974
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