Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 78,87g | Prot: 59,17g | Carbs: 139,16g.
Almoço: Maggi Cannelloni mit Hackfleisch. Jantar: Latte Macchiato, Erdbeerkuchen. Lanches/Outros: Ferrero Pocket Coffee. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicaenchanclas
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