|
Урааааа, наконец-то двоечка показалась 🎉🤩
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 48,41g | Prot: 75,07g | Carbs: 122,32g.
Café da Manhã: Nescafe Cappuccino, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Сладкий Красный Перец, Ашан Спиральки Три Цвета. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кубань-Вино Мерло Таманское. Lanches/Outros: Магнит Кукуруза Консервированная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vetashome
|