Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 72,45g | Prot: 99,02g | Carbs: 155,48g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Апрель Творог для Детского Питания, Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское, Киприно Сыр Алтайский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Багет Зерновой. Almoço: Дымка Крекер, Сдобри Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Котлеты из индейки 🦃, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебница Кокрок с Капустой . Lanches/Outros: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Миндаль Миндаль, Изюм, Дымка Вафли Мамины Ладошки, Белый Город Сливки 10%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasha2001h
|