Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 81,54g | Prot: 121,41g | Carbs: 188,75g.
Café da Manhã: Окей Фундук Очищенный, Сырники обезжирены, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Вареное Яйцо. Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Тыквенный крем суп, Коломенское Батон Нарезной, Макароны отварные, SK Тунец Кусочками Натуральный. Jantar: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Овсяно блин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|