Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 69,39g | Prot: 76,20g | Carbs: 165,52g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Ассорти Мясное, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Jantar: Хохланд Плавленый Сыр Ассорти Мясное, Треска, запеченная с яйцом под сыром, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|