Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 75,46g | Prot: 116,53g | Carbs: 126,86g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе Латте. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Самбери Папоротник с Мясом, Cofix Тарталетка с Малиной, Мельница Тортилья с Курицей. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Horeca Select Тортилья. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лилия192
|