Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 89,82g | Carbs: 132,73g.
Café da Manhã: Wallaby Organic Greek Nonfat Plain Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Maple Syrup, Black Raspberries, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal. Almoço: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn , Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Jantar: Butter, Breadsmith Sourdough Bread, Del Monte Diced Tomatoes, Baked Potato (Peel Not Eaten), Trader Joe's Lean Beef Stew Meat. Lanches/Outros: Naturally Good Kosher Gouda Cheese, Planters Mixed Nuts, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn , Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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