Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 55,90g | Prot: 42,60g | Carbs: 128,25g.
Café da Manhã: Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Сахар, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос. Almoço: Картофельное Пюре, Карусель Салат из Свежей Капусты, Борщ с Курицей. Jantar: Картофельное Пюре, Райт Котлета Домашняя Жареная. Lanches/Outros: Amstel Амстел 0.0 Натур Ягодный Микс , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesenka))
|