Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 70,11g | Prot: 104,87g | Carbs: 183,42g.
Café da Manhã: Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. Jantar: Chicken Breast. mais...
|
|
1335 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|