Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 48,90g | Prot: 98,24g | Carbs: 185,51g.
Café da Manhã: Клубника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Солнцепек Сырники по-Домашнему, Самокат Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо. Jantar: Самокат Молоко 1,5%, Черешня, Увелка Овощной Плов. Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trishkina_yu
|