Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 49,59g | Prot: 88,89g | Carbs: 147,74g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Шпинат, Яйцо Куриное, Чечевичные Котлеты 1.06, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры. Almoço: King Island Кокосовый Аминосоус, Царь Лапша Гречневая, Hortex Капуста Брокколи, Лук, Огурец (с Кожурой), Ecofood Смесь Семян для Салата, Листья Салата, Куриное Филе, Помидоры, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок. Jantar: Стоевъ Икра Кабачковая , Чечевичные Котлеты 1.06. Lanches/Outros: Нектарины, Snaq Fabriq Snaq Well , Bombbar Эскимо в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Tumanna_
|