Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 118,86g | Carbs: 86,00g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Ovo, Banana Caturra, Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeperes
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