Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 119,37g | Carbs: 129,22g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Кабачок. Almoço: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Гречка, Мираторг Печень Говяжья. Jantar: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|