Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Gord: 16,49g | Prot: 40,86g | Carbs: 51,85g.
Almoço: 밥애 현미곤약밥, 양배추, 동원 기름 뺀 참치, 한둘 무농약콩 한끼두부. Jantar: 통밀빵, 그릭요거트. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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