Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2014
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Gord: 8,99g | Prot: 16,83g | Carbs: 48,94g.
Café da Manhã: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Постный Борщ. Jantar: Активиа Кефирная 1%, Активиа Кефирная 1%. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Вуби
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