Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 53,90g | Carbs: 118,35g.
Café da Manhã: Nestlé Ricoré, Danone Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées, Pain aux Céréales. Almoço: Pilon de Poulet, Patate Douce, Courgette, Carottes, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Vinaigrette, Pain aux Céréales, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Old El Paso Barquitas, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fleury Michon Surimi, Cora Cheddar Râpé. Lanches/Outros: Miel, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Ménage - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1lolote1
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