Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 19,16g | Prot: 45,17g | Carbs: 67,92g.
Café da Manhã: Pão Francês, Farinha de Linhaça Marrom, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Viçosa Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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