Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 64,92g | Prot: 39,13g | Carbs: 12,25g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Casino Passata de Tomate, Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Konjac Massa MF Noodles, La Violetera Azeitonas Verdes. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Refogada. Lanches/Outros: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietadasol
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