Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 78,82g | Carbs: 99,08g.
Café da Manhã: Bananas , The Foodie Market Dried Prunes , Bio-Tiful Kefir, Aldi Unsweetened Soya Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Blueberries , Sci-MX Diet Protein. Lanches/Outros: The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Nairn's Cheese Oatcakes, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, Creamfields Low Fat Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeJustin
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