Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 100,68g | Carbs: 166,53g.
Café da Manhã: Пятерочка Нектарин , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Махеевъ Горчица Русская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Столовый, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Ряба Майонез Провансаль. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, President Плавленный Сыр Сливочный, Barilla Макароны, Укроп. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Юбилейное Мини Кексы, King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Нектарин, KDV Hippo Bondi & Friends Жевательный Мармелад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|