Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 134,46g | Carbs: 207,19g.
Almoço: Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat . Jantar: Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Fruit Salad, Lidl Deluxe Multigrain Farmhouse Bread, Egg. Lanches/Outros: Oats , Bananas , Semi-Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shogun01
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