Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 34,80g | Prot: 50,40g | Carbs: 113,12g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Аминокислоты, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Optimum Nutrition Аминокислоты, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Гречка Отварная, БАЛТИЙСКИЙ НЕВОД Сардинелла с Маслом. Jantar: Кефир (Обезжиренный). Lanches/Outros: Компот. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, вытирать пыль - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnKuch
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