Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 74,10g | Carbs: 120,70g.
Café da Manhã: Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Камчадал Икра Трески, Огурец (без Кожуры), Онисс Паштет «Французский» с Грибами, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров, Monini Трюфельное Масло, Зеленый Лук, Шпинат, Тыквенные Семечки. Jantar: Mozart Конфеты, Черешня Черешня, Камчадал Икра Трески, Премия Тунец Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Wasa Хлебцы Delikatess. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia Merkuly
|