Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Gord: 101,45g | Prot: 122,27g | Carbs: 202,33g.
Café da Manhã: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Окраина Сосиски Вареные, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Фруктовый салат, Салат из Капусты. Almoço: Котлета Куриная, ВкусВилл Драники Картофельные. Jantar: Кофе, Клубника, Рыбные Правила Тартар из Форели. Lanches/Outros: Lao Lee Нем Га, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Золотая Рыбка Треска Сушеная, Клубника, Красные Вишни, Роллтон Лапша Цезарь с Креветкой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|