Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 47,56g | Prot: 84,42g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: Сыр Домашний, Спринт Хлеб, Авида Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ашан Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Домашний, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Магнит Лаваш Южный. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Магнит Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|