Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 71,20g | Carbs: 81,33g.
Café da Manhã: Äpfel, Erdbeeren, Möhren, Aldi Bio Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Edeka Mini Donuts. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael2905
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