Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 100,64g | Prot: 49,35g | Carbs: 187,14g.
Café da Manhã: İçim Laktozsuz Süt , Ceviz, Yumurta Beyazı, Keten Tohumu, Çilek, Avokado, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Karpuz, Banvit Hindi Izgara Tava, Yağsız Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Jantar: Kırmızı Soğan, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Sarımsak. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkilic3010
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