Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 39,51g | Prot: 206,97g | Carbs: 258,17g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Pane Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Cavolfiore. Jantar: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Pomodori, Simply Market Grana Padano, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela, Wasa Integrale, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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