Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 77,12g | Prot: 36,86g | Carbs: 157,68g.
Café da Manhã: Honig, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Jean Luc Butter Brioche, Milfina Butter. Almoço: Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Aldi Gourmet Salami, Käse. Lanches/Outros: Choceur Milchmäuse. mais...
|
|
2514 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|