Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 42,39g | Carbs: 76,21g.
Café da Manhã: Беляш, Самса, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Almoço: Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Зеленый Чай. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alik84kz
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