Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 75,51g | Prot: 116,66g | Carbs: 164,19g.
Café da Manhã: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Вода, Говядина Постная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Кофе, Snickers Minis, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Кофе, Виноград, Фундук Фундук, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|