Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Gord: 17,02g | Prot: 51,21g | Carbs: 63,48g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Lanches/Outros: Дымка Сушка Микс, ВкусВилл Булочки, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♡glstn(176cm)♡
|