Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 30,62g | Prot: 112,71g | Carbs: 151,76g.
Café da Manhã: Bombbar Чипсы Шоколад, Помидоры, Вареное Яйцо, Имбирь, Самокат Форель, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Almoço: Bombbar Чипсы Шоколад, Банан, Жареная Говядина (Только Постное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, President Брынза, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. Jantar: Киви, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Lanches/Outros: Jameson Виски. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|