Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 52,31g | Prot: 63,24g | Carbs: 104,36g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Tomat, Bertolli Olive Oil, Wortel, Jagung Manis Kuning, Asparagus, Teripang Laut. Almoço: Bengkoang, Tomat Ceri, Totole Kaldu Jamur, Garam Laut, Bertolli Olive Oil, Bawang Bombay, Paprika Merah Manis, Selada Kol, Zucchini, Roti Gandum 100%, Alpukat, Dada Ayam. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de edmulia
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