Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 46,40g | Prot: 51,59g | Carbs: 92,84g.
Café da Manhã: Milka Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Jantar: Nescafe Кофе 3 в 1, Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Приготовленный Яичный Белок. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alenLeonova
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