Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 88,95g | Carbs: 209,86g.
Café da Manhã: Frutiño Gelatina, Latti Leche Entera, Cebollin, Papa Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Queso Mozzarella, Panqueques sin Relleno. Almoço: Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Ajo, Comino, Tomates, Espaguetis. Jantar: Horneaditos Tostadas con Ajo, Latti Leche en Polvo Entera, Bauducco Tostada Clasica, Fit Graan Avena en Hojuelas, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Peras Asiáticas, Suple Herbals Rege Colon , Banano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanaabella
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