Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 95,44g | Prot: 115,55g | Carbs: 120,10g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer , Савушкин Продукт Творожок Клубника. Almoço: Магнит Салат Листовой, Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Jantar: Куриные Голени без Кожи, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Fish House Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lanches/Outros: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla.katysheva
|