Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 132,55g | Prot: 151,22g | Carbs: 28,66g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Now Foods MCT Oil, Kroger Jumbo Eggs, Vital Proteins Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Heavy Cream. Lanches/Outros: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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