Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 79,38g | Prot: 109,75g | Carbs: 156,09g.
Café da Manhã: Магнит Молоко, Огурец (МАЮ), Помидор (МАЮ), Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо Куриное, Коровино Колбаса Балыковая, МЖК Горчица Столичная Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Магнит Молоко 3,2%, Филе Куриное, Ашан Шампиньоны, Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Увелка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Viola Сыр Плавленый, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Сосиски, Лук Репчатый, Crasini Кетчуп, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина4989
|